Việc không trang bị các vật dụng chống nắng khi ra đường được xem như bạn đang tự làm hạ mình, nắng khiến da dễ bị cháy, đen sạm, ngoài ra còn ảnh hưởng đến cả thị giác.
Những vật dụng chống nắng khi ra đường mà bạn cần biết
Mùa hè là thời điểm nhiệt độ cao nhất trong năm với nắng nóng oi bức, chói chang. Tiết trời như vậy khiến ta có cảm giác lười di chuyển ra đường để đi làm, mua đồ ăn, thức uống,… Vậy nên trang bị những vật dụng chống nắng nào khi ra đường?
Kem chống nắng
Thứ đầu tiên không thể bỏ qua đó là kem chống nắng, có hai loại kem chống nắng: Loại vật lý giúp ngăn chặn, phản xạ tia cực tím thâm nhập vào da và loại thứ hai là hóa học sẽ hấp thụ và xử lý tia cực tím. Tùy vào loại da của bạn mà sẽ lựa chọn loại tối ưu hơn.
Ngoài việc phụ thuộc vào loại da thì khi lựa chọn kem chống cũng cần quan tâm đến chỉ số SPF (Sun Protection Factor), tùy thuộc vào thời gian dự kiến tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà bạn sẽ chọn lựa sản phẩm có chỉ số SPF phù hợp.
Ví dụ: bạn chỉ tiếp xúc nắng khoảng vài phút thì chỉ cần sử dụng loại có chỉ số SPF 15 là đủ. Còn nếu bạn dự kiến tiếp xúc thời gian dài hơn thì tốt nhật nên chọn dòng sản phẩm có chỉ số SPF 30 trở lên (SPF 30+) loại này có khả năng ngăn đến 97% tia cực tím, hoặc da bạn quá nhạy cảm với nắng thì nên lựa chọn loại SPF 50+ và kèm theo là dãy quang phổ rộng để có thể ngăn được cả UVA và UVB.
Áo, váy chống nắng
Mọi người thường nghĩ áo khoác thông thường cũng là một loại áo chống nắng, tuy nhiên điều này chưa hẳn đúng. Áo khoác thông thường vẫn ngăn ánh nắng tiếp xúc với da của bạn, nhưng nó không thể ngăn được các tia cực tím, hay các tia độc hại khác, vì thế mặc dù bạn trùm kín tất cả nhưng khi về vẫn thấy da bị cháy nắng.
Áo chống nắng là vật dụng chống nắng khi ra đường hết sức quen thuộc, đây là một loại áo chuyên dụng có khả năng chống được các tia gây hại tiếp xúc với da nhờ sử dụng chất liệu vải có chỉ số UPF cao (Ultraviolet Protection Factor), đây là chỉ số thể hiện khả năng ngăn tia cực tím xuyên qua. Chỉ số UPF 50+ thường được dùng trong sản xuất các áo chống nắng, nó ngăn chặn đến hơn 98% tia UV xâm nhập.
Khi đã trang bị áo chống nắng thì chắc hẳn bạn không thể bỏ qua váy chống nắng, một combo hoàn hảo cho những ai thích mặc quần short, váy mà sợ ánh nắng làm da xỉn màu. Chất liệu vải sử dụng cũng tương tự áo chống nắng, cũng phải đảm bảo chỉ số UPF đạt chuẩn chống nắng.
Khẩu trang
Gương mặt là nơi mà mọi người sẽ nhìn đầu tiên khi tiếp xúc với bạn, sẽ ra sao nếu gương mặt thâm sạm, cháy nắng, tất nhiên sẽ để lại dấu ấn không mấy đẹp trong mắt người đối diện. Vì thế khi ra nắng thì hãy cẩn trọng!
Ngoài thoa kem chống nắng ta nên trang bị thêm khẩu trang để tạo thêm một lớp chống nắng, đồng thời cũng ngăn khói bụi từ môi trường bám lên gương mặt gây ra các triệu chứng về da như mụn, ngứa,… Để đảm bảo cho chống nắng ta nên chọn loại khẩu trang lớn có thể che cả má và hai tai.
Găng tay
Một đôi tay mềm mịn trắng nõn nà chắc chắn sẽ thu hút bạn trai hay bạn gái hơn là một đôi tay thâm sạm và chai sần, vì thế bảo vệ bàn tay khỏi ánh nắng mặt trời cũng không kém phần quan trọng. Khi ra đường hãy trang bị thêm cho mình một đôi găng tay - một vật dụng chống nắng khi ra đường hết sức cần thiết, đặc biệt là đối với các bạn chạy xe máy!
Nếu có thể bạn nên trang bị một đôi găng tay có thể che cả bắp tay để toàn bộ cánh tay được bảo vệ và đều màu hơn.
Kính râm
Kính râm không chỉ là một phụ kiện thời trang hay đơn giản chỉ dùng để chắn nắng để mắt không bị chói, mà nó còn có tác dụng ngăn sự lão hóa cho mặt đặc biệt là vùng da mắt, một vùng da mỏng manh dưới tác động trực tiếp của ánh nắng mặt trời.
Khi lựa chọn kính râm ngoài việc chọn làm sao cho nó thật thời trang, vừa bảo vệ được mắt vừa góp phần tô điểm thêm cho gương mặt thì phải xem xét kỹ khả năng chống tia cực tím của nó. Nên chọn các tròng kính có khả năng chống tia cực tím, ánh sáng xanh, chống chói và cũng nên chọn các loại kính có gọng lớn hoặc có thể tạo thành một hình khung để bảo vệ mắt khỏi khói bụi.
Kết
Các vật dụng chống nắng khi ra đường trên khá phù hợp đối với người di chuyển bằng xe máy, xe đạp. Còn đối với người đi bộ thì ngoài việc trang bị kem chống nắng, áo khoác thì ta cũng cần trang bị thêm ô dù hoặc nón để bảo vệ phần đỉnh đầu, chống say nắng, ngất xỉu.
Đối với di chuyển bằng xe ô tô thì ngoài kem chống nắng, các vật dụng khác sẽ không quá cần thiết khi bạn biến ô tô của mình thành một nơi chống nắng. Bạn có thể sử dụng các vật liệu cách nhiệt như film cách nhiệt ô tô, vật liệu dán nóc xe ô tô cách nhiệt,… khi đấy xế yêu của bạn sẽ như một ngôi nhà di động, bảo vệ gia đình mình khỏi các tác nhân gây hại đến đến da, sức khỏe mà không cần phải mang, mặc lên người quá nhiều thứ.
Hãy trang bị đầy đủ các vật dụng chống nắng khi ra đường để bảo vệ sức khỏe, cũng như làn da của chúng ta luôn tươi trẻ bạn nhé!
>> Xem thêm bài viết: