Bức xạ điện từ là gì, chúng có ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe? Phân loại các loại bức xạ điện từ hiện nay? Tất tần tật những thông tin này sẽ được Nanofilm cung cấp bên dưới. Với các thông tin tổng hợp liên quan đến bức xạ điện từ hy vọng sẽ giúp ích nhiều cho những ai đang tìm kiếm về lĩnh vực này.
Bức xạ điện từ là gì?
Bức xạ điện từ là sự kết hợp của dao động điện trường và từ trường vuông góc với nhau, lan truyền trong không gian như một loại sóng điện từ. Chúng sẽ bị “lượng tử hóa” thành những đợt sóng và di chuyển như các hạt photon. Năng lượng và cả thông tin sẽ được truyền theo bức xạ này.
Tất cả mọi vật trong cuộc sống đều có thể phát ra bức xạ điện từ. Tùy theo dao động nhiệt của các phân tử để có lượng bức xạ điện từ khác nhau.
Các thiết bị phát ra bức xạ điện từ cao nhất là điện thoại di động, tivi, máy tính. Hiện tượng bức xạ này diễn ra thường xuyên, tiếp xúc với tần suất co sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của con người.
Bức xạ điện từ ở Radio khá nhỏ nên ít ảnh hưởng đến các vật chất xung quanh. Lò vi sóng cũng là một trong những bức xạ điện từ nhỏ. Ánh sáng tạo nên rất nhiều bức xạ điện từ. Chính hiện tượng này làm nên những ánh sáng với vô cùng màu sắc mà bạn nhìn thấy được.
Các loại bức xạ điện từ
Tùy thuộc vào bước sóng và tần suất để bức xạ điện từ có nhiều loại khác nhau.
- Radio: bước sóng 1 mm – 100000 km, tần số 300MHz - 3Hz
- Viba : bước sóng 1mm - 1met, tần số 300 GHz - 300 MHz
- Tia hồng ngoại : bước sóng 700 nm - 1mm, tần số 430 THz - 300 GHz
- Ánh sáng nhìn thấy : bước sóng 380 nm-700 nm, tần số 790 THz – 430 THz
- Tia tử ngoại : bước sóng 10 nm – 380 nm, tần số 30 PHz – 790 THz
- Tia X: bước sóng 0,01 nm – 10 nm, tần số 30 EHz – 30 PHz
- Tia gamma: bước sóng ≤ 0,01 nm, tần số ≥ 30 EHz
Bức xạ điện từ có ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe con người ?
Bức xạ điện từ ở mức CAO sẽ ảnh hưởng khá lớn đến sức khỏe của con người. Cụ thể như:
- Hệ thần kinh và não sẽ bị tác động, những ảnh hưởng này sẽ khiến rối loạn giấc ngủ, mất trí nhớ và ảnh hưởng đến việc tập trung suy nghĩ.
- Các DNA tế bào sẽ bị tấn công. Sự thay đổi các AND nguyên bào sẽ dẫn đến những đột biến ở người và là nguyên nhân ung thư hàng đầu.
- Chức năng về sinh sản, tình dục và tâm lý cũng sẽ chịu tác động lớn.
- Canxi nội bào sẽ sản xuất nhiều dẫn đến nhiều rối loạn trong cơ thể.
- Ung thư não, ung thư tuyến nước bọt, u thần kinh thính giác sẽ tăng nguy cơ hơn nếu như chịu nhiều bức xạ điện từ hàng ngày với tần suất lớn.
Hiện đại của các thiết bị bao giờ cũng có mặt hại. Nhưng hầu hết các thiết bị dẫn đến bức xạ điện từ đều cần thiết cho cuộc sống. Vậy chúng ta làm cách nào để hạn chế bức xạ điện từ đảm bảo cuộc sống tốt hơn?
Cách phòng tránh bức xạ điện từ hiệu quả
Những thói quen sử dụng công nghệ hiện đại đang dần khiến bạn tạo ra nhiều bức xạ điện từ hơn. Để hạn chế điều này bạn nên thực hiện theo các cách sau.
Tốt nhất vẫn là để những hành động này trở thành thói quen và phản xạ của bạn trong cuộc sống hàng ngày.
- KHÔNG NÊN để điện thoại di động ở túi quần, đặc biệt là khi điện thoại gần hết pin. Đây là trạng thái điện thoại phát ra bức xạ điện từ vô cùng lớn, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, đặc biệt là hệ thần kinh con người. NÊN bỏ trong túi xách
- KHÔNG NÊN vừa sạc vừa sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại, laptop, máy tính bảng
- KHÔNG NÊN dùng tai nghe Bluetooth thường xuyên vì đây là thiết bị có bức xạ điện từ lớn
- HẠN CHẾ thời gian tiếp xúc với các thiết bị điện tử, thời gian rảnh nên tìm các hoạt động ngoài trời, thể dục thể thao.
- NÊN để điện thoại cách xa giường nằm ít nhất 2m khi ngủ ban đêm. Nếu dùng để đặt báo thức thì bạn nên chuyển sang chế độ máy bay
- NÊN đi lại nhiều, thả lỏng chân xuống đất để tiếp địa khi sử dụng các thiết bị điện tử.
- NÊN tắt nguồn và rút phích cắm các thiết bị khi không sử dụng
- NÊN trang bị các thiết bị ngăn chặn bức xạ điện từ như như áo chống bức xạ để ngăn chặn sóng WiFi, sóng điện thoại, 3G, lò vi sóng, bếp từ…
Việc hạn chế các thiết bị có bức xạ điện từ là điều cần thiết. Để loại bỏ các thói quen này sẽ rất khó. Đặc biệt có nhiều thiết bị thực sự cần thiết trong cuộc sống hiện đại. Hy vọng bài viết của chúng tôi sẽ giúp các bạn hạn chế bức xạ điện từ những lúc có thể xa rời những thiết bị này.