Ánh sáng cung cấp năng lượng tự nhiên, giúp con người quan sát và làm việc hiệu quả. Nguồn sáng tự nhiên cũng giúp tinh thần con người trở nên thư giãn, dễ chịu. Nguồn ánh sáng được chia thành nhiều loại: ánh sáng trắng, ánh sáng vàng, ánh sáng xanh… với đặc trưng khác nhau.
Nguồn ánh sáng trắng và ánh sáng vàng được sử dụng nhiều trong chiếu sáng. Có nhiều ý kiến trái chiều về chất lượng ánh sáng trắng tốt hơn ánh sáng vàng. Tuy nhiên, bạn cần hiểu rõ về bản chất của 2 nguồn sáng để đánh giá ảnh hưởng thực sự đến sức khỏe người dùng như thế nào?
Đặc điểm ánh sáng trắng và ánh sáng vàng tác động đến mắt
Để xác định được nguồn ánh sáng trắng hay ánh sáng vàng loại nào tốt hơn, thì bạn đọc cần hiểu đặc trưng của từng loại ánh sáng. Tại đó:
- Ánh sáng vàng là nguồn sáng đơn sắc, có tác dụng sưởi ấm với mức nhiệt độ từ 2700-3500k. Do đặc trưng ánh sáng đơn sắc nên nguồn sáng vàng không gây chói và lóa mắt mà cho cảm giác dễ chịu dù sử dụng trong thời gian dài. Ánh sáng vàng cho con người có thể nhìn các vật khác với khoảng cách 1cm, ở điều kiện chiếu sáng bình thường. Lựa chọn đèn học, đèn làm việc với nguồn sáng vàng sẽ bảo vệ mắt, giúp mắt thư giãn tốt nhất. Ngoài ra, ánh sáng vàng còn được ứng dụng trong thiết kế nội thất, decor phòng khách, phòng ngủ… mang lại không gian ấm cúng, dễ chịu.
- Ánh sáng trắng là nguồn sáng đa sắc (tập hợp một số màu đơn sắc pha theo tỷ lệ nhất định), có mức nhiệt cao hơn so với ánh sáng vàng ở khoảng 4000-4500K (nguồn sáng tự nhiên), 5000-6500K (nguồn ánh sáng lạnh). Nguồn ánh sáng trắng sẽ cho phép mắt người nhìn rõ sự vật ở khoảng cách xa hơn với màu sắc chính xác hơn. Tuy nhiên, chính mức năng lượng quá cao sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe mắt. Khi mắt làm việc dưới ánh sáng trắng trong thời gian dài sẽ gây hiện tượng mỏi, mờ và lóa, lâu dần sẽ gây các vấn đề suy giảm thị lực. Đồng thời, nguồn sáng trắng lạnh sẽ khiến ức chế tinh thần.
Dựa trên đặc điểm của 2 loại nguồn sáng trên, có đôi khi ánh sáng trắng sẽ không tốt hơn so với ánh sáng vàng. Nguồn sáng trắng sẽ giúp nhìn rõ hơn nhưng sẽ gây tác động không tốt cho mắt trong điều kiện môi trường chiếu sáng tập trung và thời gian dài.
> Có thể bạn quan tâm: Bước sóng ánh sáng là gì? Những điều cần biết về bước sóng ánh sáng
Giải pháp cung cấp ánh sáng phù hợp cho nhà ở cần lưu ý
Lựa chọn nguồn sáng phù hợp cho từng vị trí rất quan trọng, yêu cầu gia chủ cần cân nhắc để tạo sự hài hòa, năng lượng tốt cho tình thần cũng như sức khỏe mắt. Không gian nhà ở cần có sự hài hòa giữa ánh sáng trắng và ánh sáng vàng để đảm bảo khả năng quan sát tốt. Dưới đây là một số giải pháp cung cấp nguồn sáng phù hợp cho nhà ở mà gia chủ có thể tham khảo:
- Lắp đặt đèn led ánh sáng trắng cho khu vực không gian rộng, diện tích lớn để đảm bảo khả năng chiếu sáng và hỗ trợ quan sát rõ nét trong tổng thể. Chú ý, lắp đặt đèn ở các khu vực trung tâm, giúp nguồn sáng tỏa ra đều hơn. Lưu ý, nên chọn loại đèn có cường độ ánh sáng tự nhiên, không gây chói mắt. Đèn cung cấp nguồn sáng ổn định, không nhấp nháy gây mỏi mắt.
- Lắp đặt đèn ánh sáng vàng trong trang trí nội thất, tạo không gian ấm cúng. Thiết kế dạng đèn trần, đèn tường, hốc tường trang trí phòng khách, phòng ngủ hay nơi làm việc. Sử dụng đèn vàng cho trẻ nhỏ học, giúp bảo vệ sức khỏe đôi mắt tối đa, đồng thời tiết kiệm chi phí sử dụng.
- Nhà ở cần cung cấp nguồn sáng tự nhiên bằng kết cấu cửa sổ và vách kính. Thiết kế nhà ở cần đảm bảo số lượng và diện tích cửa sổ phù hợp với mặt bằng nhà ở, đảm bảo nguồn sáng tự nhiên thông suốt, không gây bí bách cho không gian. Lưu ý, với vị trí cửa sổ và vách kính, cần thi công dán kính cách nhiệt để giảm cường độ nguồn sáng quá lớn, gây chói, hoặc làm tăng nhiệt cho không gian. Film cách nhiệt sẽ giúp giảm đến 60% bức xạ hồng ngoại và 99% tia UV độc hại ảnh hưởng đến da và mắt của con người. Kết hợp nguồn sáng tự nhiên và ánh sáng đèn led giúp không gian sống thông thoáng, dễ chịu hơn.
Nguồn ánh sáng trắng tỏa ra mức năng lượng quá cao sẽ khiến mắt bị lóa, mỏi mờ sau thời gian dài sử dụng. Trong khi, nguồn sáng vàng ổn định và giúp mắt quan sát dịu nhẹ hơn. Việc sử dụng nguồn sáng trắng và vàng cần cân đối trong từng trường hợp, ứng dụng trang trí nội thất hay để học và làm việc. Hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn đọc hiểu được nguồn ánh sáng trắng và sáng vàng cái nào tốt hơn cho mắt.
>> Xem thêm bài viết:
Cường độ ánh sáng là gì? Tìm hiểu cường độ tiêu chuẩn cho không gian